Hos mig kan du boka individuella samtal och terapi i Linköping eller via video. Jag heter Fredrik Sandin och är legitimerad psykolog sedan 2010. Du är välkommen om du söker hjälp med exempelvis ångest, nedstämdhet, stress eller svårigheter i relationer.
Vi börjar med att prata om vad som är svårt för dig och vad du vill förändra. Du behöver inte ha en färdig förklaring eller veta vilken terapiform du vill ha. Mottagningen ligger på Hospitalstorget 2A i centrala Linköping. Läs mer om min bakgrund och mitt arbetssätt.
I psykoterapin utforskar vi dina tankar, känslor, beteenden och de mönster som påverkar dig. Vi kommer överens om vad du vill arbeta med och följer upp hur samtalen fungerar. Mitt mål är att du ska känna dig trygg med att berätta och kunna ställa frågor om upplägget.
Jag har utbildning i kognitiv beteendeterapi, KBT. Vid ångest och oro undersöker vi tillsammans vilka situationer som blir svåra och hur du brukar hantera dem. Vi pratar om vilka förändringar du vill göra och kommer överens om ett upplägg som passar din situation.
Läs mer om KBT i Linköping och hjälp vid ångest.
Om du känner dig nedstämd eller söker hjälp för depression börjar vi med att förstå hur du mår och hur vardagen påverkas. Jag har utbildning i både KBT och psykodynamisk terapi. Val av arbetssätt gör vi utifrån dina svårigheter, mål och önskemål.
Läs mer om samtal vid depression i Linköping.
Du berättar vad som har fått dig att söka hjälp, och jag ställer frågor för att förstå din situation. Vi pratar om dina förväntningar och möjliga nästa steg. Du kan också börja med ett kostnadsfritt introduktionssamtal via video på 20 minuter.
Ett privatbetalt individuellt samtal kostar 1 490 kr för 45 minuter. Du behöver ingen remiss för privatbetalda samtal. Se priser och samtalsalternativ eller boka en tid. Om din fråga gäller vård genom regionen, kontakta mig för information om vilka förutsättningar som gäller.
Vill ni komma tillsammans? Läs om parterapi i Linköping. Du kan också läsa om mottagningen och första kontakten på startsidan för psykolog i Linköping.