Menu
Att träffa en psykolog har under de senaste decenierna gått från att ha varit något skamligt till att ha blivit något normalt eller konstruktivt. Tabut för psykoterapi har försvunnit. Fortfarande finns för en del en rädsla eller osäkerhet inför en psykolog, några tror inte på att det funkar. Faktum är att forskning har visat att psykoterapi, psykodynamisk terapi och kognitiv beteendeterapi, är bättre eller minst lika bra som läkemedelsbehandling vad gäller en mängd olika diagnoser.
Som psykolog arbetar jag med att hjälpa människor att förstå och bearbeta sina känslor, tankar och beteenden för att skapa varaktiga förändringar i livet. Genom samtal utforskar vi tillsammans de mönster som kan ligga till grund för dina svårigheter, oavsett om det rör sig om stress, ångest, depression eller relationsproblem etc. Min metod bygger på att skapa en trygg och förtroendefull relation där vi tillsammans kan arbeta mot dina mål. Jag använder mig av väl beprövade metoder, såsom kbt, psykodynamisk terapi och ISTDP, för att hjälpa dig att förstå och hantera underliggande känslor och inre konflikter.
